概要:1, 经过第一步的训练之后,60秒内能够背诵110个编码,第二步就要在60秒内读完52张牌。这一步只要求能够快速辨别每张牌对应的编码,并不要求脑海中浮现清晰的图像。2, 首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码。3, 翻牌的方式为左手握牌,用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。读牌的时候要显示出整张牌,以能够快速看到每张牌的记忆点,刚开始可能需要看到整张牌,甚至需要看左上角的图标才能辨认,但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些,但这个速度对于记忆来说已经足够快了。如果不进行记忆,匀速翻一副牌大约只需要20秒。www.85jc.com4, 读牌的时候,要尽量读出声音,要求快速、流畅。刚开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习,在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌,把它们抽出来单独练习,直到完全熟悉为止。读牌不太熟练的时候,可以不洗牌,按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。第三步:想像训练 1, 无需翻牌,60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。
如何用数字桩快速记忆一副扑克牌,标签:快速记忆法,记忆的方法,http://www.85jc.com2, 首先要做的就是在30秒内背出52张牌所对应的编码。
3, 翻牌的方式为左手握牌,用左手大拇指把每一张读完的牌推给右手。读牌的时候要显示出整张牌,以能够快速看到每张牌的记忆点,刚开始可能需要看到整张牌,甚至需要看左上角的图标才能辨认,但熟练之后要求只扫一眼记忆点就能辨认出来。显示整张牌的速度虽然比只显示左上角的速度要慢一些,但这个速度对于记忆来说已经足够快了。如果不进行记忆,匀速翻一副牌大约只需要20秒。
4, 读牌的时候,要尽量读出声音,要求快速、流畅。刚开始的时候可以把52张牌分为2—4组进行读牌练习,在读牌的过程中找出那些辨认速度较慢的牌,把它们抽出来单独练习,直到完全熟悉为止。读牌不太熟练的时候,可以不洗牌,按相同顺序或按数字顺序反复地读牌。
第三步:想像训练
1, 无需翻牌,60秒内在脑海中按顺序清晰地过完52张牌的图像。 1天
2, 翻牌训练,脑海中要清晰地浮现出相应的图像,要求100秒内翻完52张牌。
3, 把任意4张牌与每一个数字桩进行联结想像,找出每个数字桩的想像模式。
训练关键:
1, 想像训练只要一有空就可以闭上眼睛做,每天再用一段集中的时间来练习。
2, 进行想像训练的时候,要放松身体、闭上眼睛,在脑海中想像每一张牌的记忆点,尽量要在脑海中“看见”清晰的图案,包括相应的颜色。
3, 图像想像要尽量清晰,联结动作要尽量生动。对每一个数字桩最好能够找出最容易记忆的动作,思考4张牌应该如何摆、如何与这个数字桩联结才是最好的方式。
4, 对于不清晰的密码图像,要尽可能找出相应的图画,仔细观察后记住。
5, 对想像训练的主要要求是:在100秒内翻52张牌时能清晰地想像出每张牌所对应的图像。如果能够达到这个要求,就基本上可以在5分钟内记住一副扑克牌。
6, 记忆速度取决于三个因素:对每张牌能快速清晰地想像出相应的图像;对数字桩特征的快速清晰想像;每4张牌与一个数字桩联结时的鲜明快速。这三个因素任何一个因素的加强,都可以使记牌速度加快;相反,任何一个因素不达标,都会使我们无法在3分钟内完成一副牌的记忆。这三个因素中,训练时间最长的是第一个因素,会占用60%以上的时间。
第四步:整副扑克记忆训练。
1,8
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分钟内完成整副牌记忆。
2,5分钟内完成整副牌记忆。
训练关键:
1,经过前两步共15天的练习,记忆扑克牌就已经具备了非常好的基础,这时候来记忆整副扑克牌,速度会非常快。从时间来估算,经过前面两步的练习,读牌时间加上过数字桩的时间加起来不足2分钟,只要能把数字桩与牌进行联结的时间控制在3分钟内,就可达做到5分钟内记住一副扑克牌。事实上,这是一件很容易的事情。
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