概要: 下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法:(1)请连续盯着曼陀罗卡片;(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来;(3)训练的关键是要持续不断,至少也要用3个月,这种方法能激活右脑。上一页 [1] [2]
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下面是曼陀罗卡片练习的具体操作方法:
(1)请连续盯着曼陀罗卡片;
(2)看5秒后闭眼5秒,同时暗示自己在闭眼睛时让图像尽可能长时间地停留在眼前。睁开眼后,看卡片背面的黑白曼陀罗图像,并将它颜色回忆出来;
(3)训练的关键是要持续不断,至少也要用3个月,这种方法能激活右脑。
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