概要:先深吸一口气,然后将水含于口中,仰头漱咽喉,将气流慢慢放出,通过咽喉部时,产生气流过水的咕咕声,并尽可能使避部发出震动,每次五至十秒钟,每天刷牙前后各一次,一段时间后,病情会明显好转,症状减轻或消失。 ,www.85jc.com
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