概要：春季二三月是皮肤病和小儿麻疹好发季节，此时最适合饮用红萝卜竹蔗马蹄茅根水，它能祛麻疹病毒，凉血解毒、清热养阴、滋养肌肤。今天加一块猪 一起煲汤，增加甜香之余，还有健脾养胃功效，是男女老少皆宜的靓汤。3~4人份做法：1. 竹蔗洗净，开边，斩段状；马蹄洗净削皮，切半；2. 红萝卜洗净切块；茅根洗净；3. 猪展洗净，切块，汆水捞起；4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下少许盐调味即可饮用。 ●靓汤心水在菜市场，竹蔗和鲜茅根一般是摆在一起售卖的。功效：健胃利尿，降脂降压。
春季祛毒养颜汤水 红萝卜竹蔗马蹄茅根猪展,标签：春季食谱,春季健康饮食,http://www.85jc.com春季二三月是皮肤病和小儿麻疹好发季节，此时最适合饮用红萝卜竹蔗马蹄茅根水，它能祛麻疹病毒，凉血解毒、清热养阴、滋养肌肤。今天加一块猪 一起煲汤，增加甜香之余，还有健脾养胃功效，是男女老少皆宜的靓汤。
3~4人份
做法：
1. 竹蔗洗净，开边，斩段状；马蹄洗净削皮，切半；
2. 红萝卜洗净切块；茅根洗净；
3. 猪展洗净，切块，汆水捞起；
4. 煮沸瓦煲里的清水，放入所有材料，武火煮沸，转文火煲一个半小时，下少许盐调味即可饮用。
●靓汤心水
在菜市场，竹蔗和鲜茅根一般是摆在一起售卖的。
功效：
健胃利尿，降脂降压。
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