当前位置:八五教程网健康生活频道健康饮食四季饮食秋季饮食秋季补身 老姜枸杞羊肉保健汤» 正文
  1. 秋季补身 老姜枸杞羊肉保健汤

  2. [10-10 23:06:24]   来源:http://www.85jc.com  秋季饮食   阅读:8537

概要:老姜枸杞羊肉汤,给你补补身体吧原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克辅料:盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙做法:小编推荐精彩专题等你来看:羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。待肉 熟 烂,加盐调味即可熄火。Tips:羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健腹腔、滋补肾气,防治更年期症状。羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质,容易被人体吸收利用。小编推荐热文:枸杞能护肝养眼,增强抵抗力,促进造血功能,降血压与血糖。特色:治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热,耳鸣心悸、盗汗、潮热等。

秋季补身 老姜枸杞羊肉保健汤,标签:秋季食谱,秋季健康饮食小常识,http://www.85jc.com

老姜枸杞羊肉汤,给你补补身体吧

原料:羊肉600克,老姜1大段,枸杞8克辅料:盐2小匙,醋、料酒各1/2碗,油2大匙做法:

小编推荐精彩专题等你来看:

羊肉洗净切块,倒入沸水中加醋,汆烫去腥,捞起。老姜不去皮刷净后,拍裂;炒锅加热放入植物油,爆香姜段,并下羊肉块拌炒,续入8碗水和料酒,下枸杞煮沸,改小火慢炖约1小时。待肉 熟 烂,加盐调味即可熄火。

Tips:

羊肉是温补食物,可增进体力,改善新陈代谢与身体循环,保健腹腔、滋补肾气,防治更年期症状。羊肉所含蛋白质为优质的完全蛋白质,容易被人体吸收利用。

小编推荐热文:

枸杞能护肝养眼,增强抵抗力,促进造血功能,降血压与血糖。

特色:治更年期头晕目眩、惊慌易怒、失眠、胸口发热,耳鸣心悸、盗汗、潮热等。



Tag:秋季饮食秋季食谱,秋季健康饮食小常识健康饮食 - 四季饮食 - 秋季饮食

上一篇:天气转凉别太急着吃秋枣
《秋季补身 老姜枸杞羊肉保健汤》相关文章
留言板
取消 发布留言