当前位置:八五教程网健康生活频道健康饮食食疗养生胃病饮食如何用饮食来调理胃痛» 正文
  1. 如何用饮食来调理胃痛

  2. [10-20 01:08:59]   来源:http://www.85jc.com  胃病饮食   阅读:8375

概要:胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下:1、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。2、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。另外胃痛的病人亦可根据中医理论进行辨证用膳,现分述如下:1、有脾胃虚寒症的病人,可用温中散寒之法,采用以下食疗方治疗:四和汤。炒白面500克,炒芝麻500克,炒茴香50克,炒盐30克拌匀,每次空腹食一小杯(约10克左右),每日2次,温开水送服。椒面羹。炒川椒末10克,白面120克和匀,入盐少许,与豆豉做面条,煮羹食用。吴茱萸粥。吴茱萸3克,葱白10厘米,粳米50克,先煮米成粥,临熟时入吴茱萸及葱,空

如何用饮食来调理胃痛,标签:胃病吃什么好,胃病不能吃什么,http://www.85jc.com

胃痛虽可由多种疾病引起,但最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下:

1、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。

2、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁,使食物在口腔中充分咀嚼,与唾液充分混合后慢慢咽下,这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节,脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。

另外胃痛的病人亦可根据中医理论进行辨证用膳,现分述如下:

1、有脾胃虚寒症的病人,可用温中散寒之法,采用以下食疗方治疗:

四和汤。炒白面500克,炒芝麻500克,炒茴香50克,炒盐30克拌匀,每次空腹食一小杯(约10克左右),每日2次,温开水送服。

椒面羹。炒川椒末10克,白面120克和匀,入盐少许,与豆豉做面条,煮羹食用。

吴茱萸粥。吴茱萸3克,葱白10厘米,粳米50克,先煮米成粥,临熟时入吴茱萸及葱,空腹服用。

姜枣饮。生姜3片,法夏6克,红枣2枚,煎水代茶饮。

炒小米粥。炒小米面熬粥,加红糖食用。

桃仁粥。桃仁20克,红米150克,以桃仁和米煮粥,空腹服用;此粥亦治淤血胃痛。

2、脾胃郁滞病人,则用消食导滞理气止痛之法,采用以下食疗方:

莱菔子散。莱菔子6克研末,水调服之。

橙子煎。橙子稍泡去酸味,加蜜煎汤频服。

薤白粥。白米50克,薤白10克,如常法煮粥食之。

紫苏子粥。紫苏子30克,水淘研,以水0。5升滤取子,米150克,以紫苏子和米煮粥,候熟,入桂末3克食之。

3、脾胃阴虚症的病人,治之以滋养阴液,采用以下食方:地黄粥。生地黄汁30毫升,煮白米粥如常法,粥临熟入地黄汁,搅匀食之。

五汁饮。梨汁、荸荠汁、鲜芦根汁、麦冬汁、藕汁,一般20-30毫升,和匀凉服。

山药粥。山药60克,切碎煮粥,一日分服,脾胃虚弱病人亦可食用。

3、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡。少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。

4、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。

急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负荷量。



Tag:胃病饮食胃病吃什么好,胃病不能吃什么健康饮食 - 食疗养生 - 胃病饮食

上一篇:空腹吃甜食容易至胃返酸
《如何用饮食来调理胃痛》相关文章
留言板
取消 发布留言