1. 秋季水果的养生食疗作用

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  水果食疗   阅读：8704次

概要：秋天又到了水果大量上市的季节，我们在享受甜蜜水果的同时，也不妨利用水果调节身体机能，好好利用这些“天然处方”吧！蔓越莓降感染膀胱炎是女性最常见的病症之一，大约有一半的女性在某个时候膀胱总会遭到感染。与其反复使用抗生素治疗，倒不如试试天然处方——蔓越莓。医疗专家指出，蔓越莓中含有独特的金鸡纳酸，苹果酸以及柠檬酸混合成分，每天饮用蔓越莓汁可以有效地治疗泌尿道感染。柿子降血压不知大家是否知道，人体的血压总随着季节的变化而变化，夏季血压总会下降，而到了秋天体内的血压又会慢慢升高。特别是患有高血压症状的病人、老年人，季节血压变化总是特别明显。而在众多水果中，只有柿子里含有黄铜甙，它可降低血压、软化血管，增加冠状动脉流量，且能活血消炎，改善心脑血管功能，防治冠心病、心绞痛。：www.85jc.com石榴解腹泻秋季是腹泻的流行季节，特别是肠胃不好的人，最容易受到食物细菌的感染，引起腹痛、腹泻、食欲减退等症状。而石榴中所含的膳食纤维具有水溶性，在人体消化道中不会被酶所分解，可以吸水膨胀，从而大大

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　　秋天又到了水果大量上市的季节，我们在享受甜蜜水果的同时，也不妨利用水果调节身体机能，好好利用这些“天然处方”吧！

　　蔓越莓降感染

　　膀胱炎是女性最常见的病症之一，大约有一半的女性在某个时候膀胱总会遭到感染。与其反复使用抗生素治疗，倒不如试试天然处方——蔓越莓。医疗专家指出，蔓越莓中含有独特的金鸡纳酸，苹果酸以及柠檬酸混合成分，每天饮用蔓越莓汁可以有效地治疗泌尿道感染。

　　柿子降血压

　　不知大家是否知道，人体的血压总随着季节的变化而变化，夏季血压总会下降，而到了秋天体内的血压又会慢慢升高。特别是患有高血压症状的病人、老年人，季节血压变化总是特别明显。而在众多水果中，只有柿子里含有黄铜甙，它可降低血压、软化血管，增加冠状动脉流量，且能活血消炎，改善心脑血管功能，防治冠心病、心绞痛。：www.85jc.com

　　石榴解腹泻

　　秋季是腹泻的流行季节，特别是肠胃不好的人，最容易受到食物细菌的感染，引起腹痛、腹泻、食欲减退等症状。而石榴中所含的膳食纤维具有水溶性，在人体消化道中不会被酶所分解，可以吸水膨胀，从而大大增加了粪便的体积，既可以防止便秘，又能缓解腹泻症状。但患有便秘的人不能多吃。

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