1. 面部表情让大脸变小脸

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  局部减肥   阅读：8956次

概要：保持肌肤弹性让肌肉上扬 原创 将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。 网 最大化锻炼面部肌肉，练就生动表情。 网 网 动作一 网动作一： 做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。 网 原创 www.85jc.com 网动作二 原创 www.85jc.com 动作二： 原创 www.85jc.com 用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。 原创 www.85jc.com 原创 www.85jc.com 原创 www.85jc.com 动作三 原创 www.85jc.com动作三： 网 双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。 原创 动作四： 双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。 原创 www.85jc.com

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保持肌肤弹性让肌肉上扬  原创

将嘴角用力向两边拉伸，嘴唇形成一条自然的直线，感觉到嘴角两边肌肉缩紧，保持数秒后，放松，反复。  网

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动作一 

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动作一： 

做吹气球动作，嘴中含气，鼓起腮部，嘴唇闭紧撅起。  网

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用力收紧腮部，感觉两腮肌肉内凹，贴近上下磨牙间，嘴唇保持自然缩紧状。反复两个步骤，始终保持呼吸自然。使面部血液循环良好，让皮肤更好吸收，改善眼角细纹。  原创 www.85jc.com

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动作三 

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双手掌搓擦，产生热感后，将除拇指外四指在嘴角旁相向对齐，然后轻柔地沿脸颊由下向上轻轻摩擦，让肌肉向上收紧。  原创

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双手用食指、中指、无名指按压眼尾部，呼气时强压，放开时吸气，反复6次。  原创 www.85jc.com

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