概要：冰淇淋是公认的大敌，其实你大可不必在冰淇淋与减肥目标间奋力挣扎。有最新研究表明，冰淇淋可以作为减肥食品的一部分，吃少许比戒掉能更快地甩掉那几斤赘肉。纷纷冰激凌材料：瘦身纷纷5g、冰激凌1小盒。制作：瘦身纷纷加入冰激凌中搅拌均匀即可。食用：拌匀后直接食用。次数：隔天一次。效果：不发胖，1周还能瘦5斤。Tips：瘦身：添加荷叶粉或苦瓜粉；收腰腹：添加绿茶粉；瘦腿部：添加红豆粉；瘦全身：添加可可粉。相关链接：
冰激凌减肥法,标签：科学减肥食谱,营养减肥食谱,http://www.85jc.com冰淇淋是公认的大敌，其实你大可不必在冰淇淋与减肥目标间奋力挣扎。有最新研究表明，冰淇淋可以作为减肥食品的一部分，吃少许比戒掉能更快地甩掉那几斤赘肉。
纷纷冰激凌
材料：瘦身纷纷5g、冰激凌1小盒。
制作：瘦身纷纷加入冰激凌中搅拌均匀即可。
食用：拌匀后直接食用。
次数：隔天一次。
效果：不发胖，1周还能瘦5斤。
Tips：
瘦身：添加荷叶粉或苦瓜粉；
收腰腹：添加绿茶粉；
瘦腿部：添加红豆粉；
瘦全身：添加可可粉。
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