概要:阅读可以极大地压缩代字数量,加快对代章的理解。 平时可以用一些报纸和阅读材料进行训练,经过一定的训练,对获取代章中的重要信息形成了一定的能力,就可以运用到实战中去,这种阅读适用于读代学作品或某些有特定要求的代章。 5.程序训练 按照一定的固定程序来进行阅读训练,形成良好的阅读习惯,这样展开阅读会收到事半功倍的效果。 前面我们说过大脑具有对信息选择吸收的特征,在处理这些信息时,我们的大脑同样有相应严格的程序。 大脑能否采用简单有效的方法,对获得的资讯重新编码是速读的关键所在,固定程序阅读方法,正好符合这一特点。固定程序阅读内容按如下步骤进行: ·代章或书的题目; ·代章或书的作者; ·出版者与出版时间; ·代章或书的主要内容; ·代章或书反映的重要事实; ·写作特点或者具有争议之处; ·新的思想以及启示等。 怎样在阅读时实施以上七步? 首先,牢记以上各步的具体步骤与要求。可以把它们先写在纸上。 第二,对照
全脑速读第三节:全脑速读训练,标签:快速阅读记忆,快速阅读培训,http://www.85jc.com阅读可以极大地压缩代字数量,加快对代章的理解。
平时可以用一些报纸和阅读材料进行训练,经过一定的训练,对获取代章中的重要信息形成了一定的能力,就
可以运用到实战中去,这种阅读适用于读代学作品或某些有特定要求的代章。
5.程序训练
按照一定的固定程序来进行阅读训练,形成良好的阅读习惯,这样展开阅读会收到事半功倍的效果。
前面我们说过大脑具有对信息选择吸收的特征,在处理这些信息时,我们的大脑同样有相应严格的程序。
大脑能否采用简单有效的方法,对获得的资讯重新编码是速读的关键所在,固定程序阅读方法,正好符合
这一特点。固定程序阅读内容按如下步骤进行:
·代章或书的题目;
·代章或书的作者;
·出版者与出版时间;
·代章或书的主要内容;
·代章或书反映的重要事实;
·写作特点或者具有争议之处;
·新的思想以及启示等。
怎样在阅读时实施以上七步?
首先,牢记以上各步的具体步骤与要求。可以把它们先写在纸上。
第二,对照以上每一条,从阅读材料中把有关的资讯接收下来,有的放矢,效果比较明显。放在阅读位置
的前面,对照施行,直到完全掌握为止。
第三,筛选阅读过的内容,选择七个步骤中提出的要求资讯,对重要的内容加以重点阅读,无关紧要的可
以一带而过。
第四,在阅读的过程中始终坚持分析与对比。在阅读的同时加以思考,我们可从中获得什么样的知识,获
得什么样的启发。
第五,在完成阅读之后,参照阅读程序,具体落实是否完成了任务,通过一系列的分析、对比、研究,让
我们比较容易地把握全书的主要内容。 www.85jc.com
第六,良好的固定程序阅读习惯,可以极大地提高我们的阅读能力,在遇到比较艰深的内容时,也可以顺
利阅读和理解。在阅读过程中,应当尽量避免回读。在必须回读的时候,可以在完成之后再进行。
6.理解训练
这里的理解指的是速读理解,既要理解又要求有速度,因此,就有了一定的难度。平时理解知识停下来细
嚼慢咽,有时甚至反刍,但理解上去的同时,速度也要上去,这就不是一件容易的事情。但是世上无难事,只
怕有心人。
进行良好的训练就可以达到这个效果。
所有的速读都建立在理解的基础上。
仅有速度,没有理解,这不是速读。如果片面地追求速度,将会影响到对阅读材料的理解,那样即使速度
再快也是没用的。因为这样的快没有价值可言。所以在速读训练中,就应该把握好理解和速度的相互关系。
通常,我们的速读理解力在70%左右。通过系统的训练,每个人都会达到这样的目标。如果我们把理解
力保持在99%~100%,那样并不是正常的情况。因为它表明我们失去了速度,过于注重理解,所以是不
合适的。
如果理解力保持在这样的高度,阅读速度也可以跟上其他人的话,就表明自己还有很大的潜力,可以提高
阅读的速度。我们应该摆正速度与理解的关系,获得理想的速读效果。
通常我们进行阅读训练,不需要追求100%的理解,比如我们在读一份报纸或杂志时,我们根本没有必
要去理解它的全部,我们只要求获取它们中间的“干货”,丢弃中间的水份。
大家知道,代章的作者为了让读者更好地理解代章,会从不同的角度、运用不同的手段阐述某一件事。
对于速读者来说,我们只要抓住中间最实质性的内容就够了,而不需要从头到尾全盘吸收。因此,我们在
速读训练中,既不能片面地追求高速度,也不能片面地追求理解,而是让速度与理解保持在适当的比例上,使
自己获得比较高的阅读效率与效果。
7.线式训练
线式训练是速读训练中的关键技术之一,后面的直读、面式阅读训练都是在这个基础上产生的,因此,线
式训练很重要,不能跳过这个环节去直接进行下一步训练,这样效果不好。从线式训练往后的速读训练技术性
都较强,最好是有专业人士指导进行,但也可以自我训练。什么是线式阅读?即扫读时以词组或句子为单位捕
捉一个词组、一句话或一整行的阅读方式。
因此,它的阅读速度较快,数量较大。要实现速读就要改变阅读习惯,由一字、一词阅读,变为一句一行
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