概要：我是一个并不爱美的女人，对自己的形体很不在乎，好在结婚之前，还算苗条。老公也常带我去参加同学同事聚会。结婚后有了孩子，身上的肉就风长开了，胃口也好得不得了，吃嘛嘛香。我自己也感觉良好，有什么呀，想吃就吃呗，肉愿长就长呗，原创文章www.85jc.com老公孩子都有了，怕什么呀。 原创有一天老公对我说：“我去给你买点减肥药吧”“我才不吃那，是药三分毒。”我以为他只是随便说说。没往心里去，可一个星期后，他又提此事，我很不耐烦的说：“你以后少和我提这事，我就不减”。果然以后他再也不和我提此事，我依旧大吃大喝，幸福灿烂。 网但自从那天遇见老公的同事小张后，我下决心开始减肥。那天小张问我，“周末我们单位的联欢会你老公怎没带你去？”什么联欢会我一点都不知道呀，回到家我仔细一想，这一年多来，老公再也没带我出去参加过什么聚会，难怪她总让我减肥，肯定是怕我出去丢人，我心底突然升起一股莫名的恐惧，好像家庭就要因此而破裂。原创文章www.85jc.com
减肥 修补爱情的裂痕,标签：最好的减肥方法,什么减肥方法最有效,http://www.85jc.com我是一个并不爱美的女人，对自己的形体很不在乎，好在结婚之前，还算苗条。老公也常带我去参加同学同事聚会。结婚后有了孩子，身上的肉就风长开了，胃口也好得不得了，吃嘛嘛香。我自己也感觉良好，有什么呀，想吃就吃呗，肉愿长就长呗，原创文章www.85jc.com老公孩子都有了，怕什么呀。
原创
有一天老公对我说：“我去给你买点减肥药吧”“我才不吃那，是药三分毒。”我以为他只是随便说说。没往心里去，可一个星期后，他又提此事，我很不耐烦的说：“你以后少和我提这事，我就不减”。果然以后他再也不和我提此事，我依旧大吃大喝，幸福灿烂。
网
但自从那天遇见老公的同事小张后，我下决心开始减肥。那天小张问我，“周末我们单位的联欢会你老公怎没带你去？”什么联欢会我一点都不知道呀，回到家我仔细一想，这一年多来，老公再也没带我出去参加过什么聚会，难怪她总让我减肥，肯定是怕我出去丢人，我心底突然升起一股莫名的恐惧，好像家庭就要因此而破裂。原创文章www.85jc.com于是我下定决心减肥。
网
老公一回来我就大喊：“我要减肥啦”，老公一听高兴得很，先是帮我分析发胖的原因，又帮我制定减肥计划，经我俩仔细研究，一份既不用吃药又不用开刀的减肥计划出炉了。
原创
首先是控制食量，每餐少吃，少油腻，少吃肉多吃蔬菜水果。开始我不习惯，总觉得饿，但老公监督得很严，绝不允许我偷吃东西，慢慢的我也就不觉得饿了。我见肉就馋，但老公做饭是一色的绿色食品，有几块肉还得留给儿子吃，自然就没我的分了，
原创
其次是晚餐尽量不吃，只吃一个苹果而已，因为晚上吃完了不运动就睡觉，吃的那点东西全变成脂肪了。原创文章www.85jc.com晚上他们吃饭的时候，我就去外面做运动。 原创
第三办一张健身卡，增强体育锻炼，燃烧脂肪。一周去三次，每次我都是做的大汗淋漓，但做完之后很轻松。
在老公的监督陪同下，一个月后我自己都没想到，我居然瘦了十多斤，我高兴的在客厅又蹦又转圈，老公当即就宣布，下周带我去参加他同学的婚礼。 原创 www.85jc.com
但我并不满足，这只是一个开始，我还要坚持减下去，我要找回自己当初那苗条的身材，同时也是找回自己的幸福。原创文章www.85jc.com
原创
最新更新
推荐热门
