1. 柴郁莲子粥

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8194次

概要：柴胡味苦，性微寒，有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治肝气郁结所致乳汁自出等症。原料：柴胡、郁金各10克，莲子（去心）15克，粳米100克，白糖适量。制作：1、莲子捣成粗末；粳米淘洗干净。2、将柴胡、郁金放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入莲子、粳米煮粥，等粥熟时，加入白糖调味即成。特点：粘稠，味甜。

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• 柴胡味苦，性微寒，有泻肝火和解退热的作用。郁金有解肝气郁结的作用。
  此粥具有疏肝解郁、固摄乳汁的作用。可用于防治肝气郁结所致乳汁自出等症。
  
  原料：
  柴胡、郁金各10克，莲子（去心）15克，粳米100克，白糖适量。
  
  制作：
  1、莲子捣成粗末；粳米淘洗干净。
  2、将柴胡、郁金放入锅中，加适量清水煎煮，去渣，加入莲子、粳米煮粥，等粥熟时，加入白糖调味即成。
  
  特点：
  粘稠，味甜。
  
  
  
  
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