1. 鲢鱼丝瓜汤

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8783次

概要：此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于气血亏虚所致的乳汁少者食用。原料：鲢鱼1条，丝瓜300克，精盐、生姜各适量。制作：1、鲢鱼收拾干净，洗净，切小块。2、丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟，即可食用。特点：鱼嫩，汤鲜。

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• 此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于气血亏虚所致的乳汁少者食用。
  
  原料：
  鲢鱼1条，丝瓜300克，精盐、生姜各适量。
  
  制作：
  1、鲢鱼收拾干净，洗净，切小块。
  2、丝瓜去皮，洗净，切成段，与鲢鱼一起放入锅中，再放入生姜、精盐，先用旺火煮沸，后改用文火慢炖至鱼熟，即可食用。
  
  特点：
  鱼嫩，汤鲜。
  
  
  
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