1. 紫苋菜粥

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8542次

概要：此粥具有清热止痢、顺胎产的作用。适用于产前产后赤白痢疾、急性肠炎、宫颈炎等症，特别是产妇临盆时进食，能利窍滑胎易产，为产妇临盆时的保健的食品。原料：紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精、猪油各适量。制作：1、将紫苋菜择洗干净，切成细丝。2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮至粥成时，加入猪油、紫苋菜、精盐、味精，再煮两三滚即成。特点：粥清香爽口。

紫苋菜粥,标签：产妇吃什么好,产妇能吃什么水果,http://www.85jc.com

• 此粥具有清热止痢、顺胎产的作用。适用于产前产后赤白痢疾、急性肠炎、宫颈炎等症，特别是产妇临盆时进食，能利窍滑胎易产，为产妇临盆时的保健的食品。
  
  原料：
  紫苋菜250克，粳米100克，精盐、味精、猪油各适量。
  
  制作：
  1、将紫苋菜择洗干净，切成细丝。
  2、将粳米淘洗干净，放入煮锅内，加清水适量，置于火上，煮至粥成时，加入猪油、紫苋菜、精盐、味精，再煮两三滚即成。
  
  特点：
  粥清香爽口。
  
  
  
  Tag:产妇食谱，产妇吃什么好,产妇能吃什么水果，健康饮食 - 产妇食谱
  
  上一篇：小米面茶