1. 人参芡实羊肉汤

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8189次

概要：此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治气血不足、乳汁自出等症。原料：人参9克，芡实15克，莲子（去心）15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。制作：1、将羊肉洗净，切成小块。2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。特点：鲜香，味甜中带咸。

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• 此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防治气血不足、乳汁自出等症。
  
  原料：
  人参9克，芡实15克，莲子（去心）15克，淮山15克，大枣10克，羊肉500克，香油、味精、精盐各适量。
  
  制作：
  1、将羊肉洗净，切成小块。
  2、锅置火上，加适量清水，放入羊肉块、人参、芡实、莲子、淮山、大枣，用旺火煮沸后，改用文火炖至肉熟透时，放入香油、味精、精盐调味即成。
  
  特点：
  鲜香，味甜中带咸。
  
  
  
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