1. 猪蹄粥

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8479次

概要：通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。原料：猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克，葱白、味精、精盐各适量。制作：1、将猪蹄去毛，洗净，砍成块；通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。2、锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。特点：粘稠，鲜香不腻。

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• 通草有通乳汁的作用。猪蹄能补血通乳。漏芦有下乳汁的作用。
  三者相配，使此粥具有通乳汁、利血脉的作用。适于无奶、乳汁不通者食用。每日1剂，连食3-5日。
  
  原料：
  猪蹄1只，通草3克，漏芦10克，粳米100克，葱白、味精、精盐各适量。
  
  制作：
  1、将猪蹄去毛，洗净，砍成块；通草、漏芦放入锅中，加适量清水熬煮，至汁浓，去渣取汁，备用。
  2、锅置火上，放入猪蹄、药汁、粳米、葱白，加清水适量煮至肉烂熟，加入味精、精盐调味即可食用。
  
  特点：
  粘稠，鲜香不腻。
  
  
  
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