1. 红曲粳米粥

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8286次

概要：此粥能活血化淤、健脾消食，可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。原料：红曲米30克，粳米100克，红糖少许。制作：1、将红曲米、粳米分别去杂质，用清水淘洗干净。2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用文火煮至粥成，加红糖调味，即可供食。特点：粥软糯，甜香适口。

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• 此粥能活血化淤、健脾消食，可用于防治产后恶露不尽、淤带腹痛等症。
  
  原料：
  红曲米30克，粳米100克，红糖少许。
  
  制作：
  1、将红曲米、粳米分别去杂质，用清水淘洗干净。
  2、在洗净的锅内放入适量的清水、粳米，置于火上，煮沸后再加入红曲米，用文火煮至粥成，加红糖调味，即可供食。
  
  特点：
  粥软糯，甜香适口。
  
  
  
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