1. 豆腐皮粥

2. [10-10 23:06:24]   来源：http://www.85jc.com  产妇食谱   阅读：8598次

概要：豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇临产前的保健佳品。原料：豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。制作：1、将豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖，续煮至粥成。

豆腐皮粥,标签：产妇吃什么好,产妇能吃什么水果,http://www.85jc.com

• 豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。
  
  豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳米及冰糖共煮成粥，具有益气通便、保胎顺产、滑胎催生作用。产妇临产前食用，可使胎滑易产，缩短产程，是产妇临产前的保健佳品。
  
  原料：
  豆腐皮50克，粳米100克，冰糖适量。
  
  制作：
  1、将豆腐皮放入清水中漂洗干净，切成丝。
  2、将粳米淘洗干净，放入锅内，加清水适量，置于火上，先用旺火煮沸后，再改用文火煮至粥将成，加入豆腐皮、冰糖，续煮至粥成。
  
  
  
  Tag:产妇食谱，产妇吃什么好,产妇能吃什么水果，健康饮食 - 产妇食谱
  
  上一篇：海带粥